Psyche und Gesundheit: Blog

Das Leben auf der Erde stammt aus dem Ozean. Welche Gedanken mir zum Sonnenaufgang an der Ostsee durch den Kopf gingen, lest Ihr hier!

Es war wie der lang ersehnte Ausbruch aus meiner bis dahin noch recht überschaubaren jugendlichen Welt, als ich, frisch der Pubertät...

Ich bin nicht zu sensibel. Ich fühle einfach mehr als Du. Was versteht man unter Hochsensibilität? Und was bedeutet das für den Alltag?...

Nicht nur um für einen gesunden Schlaf und ausreichend Bewegung zu sorgen, sondern vor allem, weil ich die bunten Farben des Herbstes so...

Wer schläft denn da? Die Eigenrotation der Erde und der zirkadiane Rhythmus Der frühe Vogel fängt den Wurm? Melatonin - Taktgeber des...